وبلاگ

خواص آب برنج

خواص شگفت‌انگیز آب برنج برای سلامتی بدن

خواص آب برنج : بهتر است بدانید که زمانی که آب برنج را آبکش کردید، آن را دور نریزید، به این دلیل که آب برنج دارای مزایای بسیار زیادی است که در ذیل به آن‌ها اشاره می‌کنیم. همانطور که اطلاع دارید برنج در الگوی غذای ایرانیان جایگاه ویژه ای دارد و همواره در میان وعده‌های غذایی هموطنانمان برنج یافت می‌شود. برنج غذایی بسیار پر استفاده در میان ایرانیان است، به خصوص که انواع خورشت‌ها و غذاهای لذیذ ایرانی را می‌توان با برنج پخت و یا سرو کرد.

اما نکته جالبی که می‌خواهیم به آن اشاره کنیم این است که ما اکثرا در هنگام آبکش کردن برنج آب آن را دور می‌ریزیم، بهتر است بدانید که خواص آب برنج بسیار زیاد بوده و دارای کاربردهای زیادی است. پس بهتر است آن را دور نریزیم.

فروش عمده برنج در انواع مختلف در بازار نئوفارم

 

خواص آب برنج برای سلامتی

پیشتر در رابطه با خواص آب برنج برای پوست و مو شنیده‌بودیم، اما می‌خواهیم بگوییم که آب برنج فقط مخصوص پوست و مو نیست. آب برنج دارای انواع ویتامین‌ها و املاح معدنی است که برای فراهم کردن انرژی مورد نیاز بدن و بهبود دستگاه گوارش بسیار مفید است.

شاید بهتر باشد بدانید که بعضی مواقع برای درمان و بهبود بعضی از بیماری‌ها می‌توان از ساده‌ترین روش‌ها استفاده کرد. این چیزها می‌توانند همان موادی باشند که به راحتی دور ریخته می‌شوند، مانند آب برنج که دارای خاصیت‌های فراوانی است. آبی که برنج در آن جوش خورده باشد برعکس آن چیزی که ما تصور می‌کنیم بسیار خوش‌طعم و بو است. آب برنج می‌تواند خیلی از مسائل و مشکلاتی مثل مشکلات گوارشی را کاهش دهد و یا رفع کند.

خواص آب برنج

آب برنچ و مواد معدنی و ویتامین‌ها

آبی که هنگام آبکش کردن از برنج خارج می‌شود و برنج در جوشیده شده است، دارای انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی شگفت‌انگیزی می‌باشد و کاربرد آن از راه‌های درمانی راحت و ارزان برای مبارزه با بعضی مسائل و بیماری‌هایی است که روزانه با آن مواجه می‌شویم. تنها لازم است که مقداری از آب برنج را در ظرفی شیشه‌ای بریزید و یا مقداری ادویه مثل دارچین به آن اضافه کنید. این گونه می‌توانید یک دمنوش عالی و خاص را تجربه کنید.

 

جلوگیری از پیری و خشکی صورت

لازم به ذکر است که آب برنج شامل میزان بالایی اینوزیتول است. باید بگوییم که ماده اینوزیتول در خانواده ویتامین ب قرار دارد که دارای خواص فراوانی است. این ماده ارزشمند باعث رشد سلول‌ها می‌شوند. در نهایت سبب می‌شود که روند پیری پوست دیرتر انجام شود. به علاوه این عنصر گرانبها سبب زیاد شدن جریان خون در رگ‌ها می‌شود اگر به صورت مداوم آب برنج مصرف کنید پوست صورت شما دارای طراوات و زیبایی بیشتری می‌شود و بیشتر ارتجاعی می‌شود.

 

آب موجود در برنج بهترین منبع تأمین انرژی

گفتنی است که آب برنج دارای خاصیت فراوانی از انرژی‌زایی است. این نوشیدنی گرانبها سبب بازیابی انرژی در بدن شما به خصوص زمانی که بیمار هستید می‌شود. اگر در هنگام بیماری اشتهای خود را نیافتید بهترین کار مصرف آب برنچ است. برای انرژی‌زایی اب برنج باید هر روز به میزان دو لیوان از آب برنج بخوردی تا رفته رفته بهبودی و انرژی مورد نیاز خود را بازیابید. مصرف آب برنج به طور ویژه برای سالمندان و کودکان توصیه می‌شود.

لازم به ذکر است که بسیاری از پزشگان آب برنج را برای بانوان شیرده پیشنهاد می‌کنند، به دلیل اینکه آب برنج باعث تحریک ترشحات از پستان مادر می‌شود. اگر بعد از بیماری از آب برنج برای کسب انرژی استفاده کنید، باعث بهبود عملکرد هضم و گوارش شما می‌شود.

 

آب برنج؛ بهترین روش بازسازی و بهبود دستگاه گوارش

یکی از خواص اصلی آب برنج این است که فرایند هضم غذا را تسریع می‌کند. به این صورت که سبب بهبود عملکرد روده‌ها می‌شود و ایجاد نفخ در روده را رفع می‌کند. آب برنج برای مبارزه با بیماری‌های گوارشی مثل اسهال و کمبود آب و مواد معدنی بدن مناسب است. بر اساس تحقیقاتی که در سال ۱۹۹۵ انجام شد، ثابت شد که آب برنج در درمان اسهال بسیار مفید است. برای این کار هتر است که  به اندازه ۳۰ گرم برنج حدود ۳۰ دقیقه در آب به جوش برسانید. بعد از جوشیدن آن را آبکش کنید و آب آن را مصرف کنید.

 

مزایای آب برنج برای پوست

بهتر است بدانید که آب برنج دارای مقادیر زیادی از عنصر اسید پاراآمینوبنزوئیک است. این عنصر ارزشمند در بیشتر کالای آرایشی به منظور حفاظت از نور خورشید موجود است. این عنصر همانند یک آنتی‌اکسیدان قوی عمل می‌کند. این آنتی اکسیدان دارای خواص ضدالتهاب است که پوست را وجود التهاب محافظت می‌کند. بهتر است که هم آب برنج را مصرف کنید و هم به صورت خود بمالید و از آن برای پوست صورت خود استفاده کنید. آب برنج برای تازگی و طراوت پوست صورت شما بسیار ارزشمند است.

علاوه بر این آب برنج برای ساختار و فولیکول مو بسیار مفید است. آب برنج باعث تقویت موهای شکننده می‌شود و از ریزش مو جلوگیری می‌کند. مقداری از اب برنج را قبل از حمام بر روی پوست سر و موهای بپاشید. بهتر است مقداری از آب برنج را با در یک ظرف اسپری قرار دهید و به وسیله آن بر موها و پوست سر خود اسپری کنید.

 

سایر خواص آب برنج

  • در برابر سرطان تأثیر به سزایی دارد.
  • دمای بدن را تنظیم می‌کند.
  • باعث پیشگیری از ورم معده می‌شود.
  • بدن را تقویت می‌کند.
  • از یبوست پیشگیری می‌کند.
  • باعث ایجاد موهای سالم و درخشان می‌شوند.
  • منافذ باز پوست را می‌بندد و کوچک می‌کند.

 

چگونه آب برنج با ارزش تهیه کنیم؟

اگر شما قبلا برنج را با نمک فراوان می‌جوشانید و خیس می‌کنید، بهتر است این بار خودتان آب برنج مخصوص را تهیه کنید. به میزان ۳۰ گرم برنج حدود نیم ساعت در یک لیتر آب بدون نمک بجوشانید، حواستان باشد که در ظرف را قرار دهید تا آب بخار نگردد. سپس برنج را آبکش کنید و آبی که از آن خارج می‌شود را نگه دارید. اگر تمایل داشته باشید می‌توانید مقداری عسل و دارچین برای خوش طعم‌تر شدن آب برنج در آن ترکیب کنید. این نوشیدنی ارزشمند و انرژی‌زا را می‌توانید روزی دو تا سه بار میل کنید تا از خواص آب برنج برای بدن خود بهره‌مند شوید.

 

نئوفارم

سایت نئوفارم با هدف افزایش دانش در زمینه صادرات و واردات کالا در سال 1399 ایجاد شده است . جهت هماهنگی برای تبلیغات شرکت بازرگانی خود به صفحه " تبلیغات در نئوفارم " مراجعه کنید .

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

همچنین ببینید
بستن
دکمه بازگشت به بالا